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在 iPhone 上，定时发送短信的功能并不直接内置于操作系统中。但你可以使用一些第三方应用或结合使用其他工具来实现这一功能。以下是几种方法。
1、使用第三方应用：
在 App Store 中搜索“定时短信”或“自动发送短信”的应用，有很多这样的应用可供选择，例如定时短信助手等，下载并安装后，按照应用的指示设置定时短信的接收方和内容。
2、使用自动化工具：
如果你使用的是 iOS 15 或更高版本，可以使用自动化功能（Shortcuts）结合文本信息（Messages）来尝试创建一个定时发送短信的自动化流程，但请注意，这种方法可能比较复杂，并且可能无法达到预期的定时效果。
3、使用计算机上的第三方软件：
通过电脑上的第三方软件，如iTunes等，与手机同步后，可以在电脑上编写短信并设定发送时间，这种方式需要一些技术知识，并确保软件与你的设备兼容。
4、通过iCloud或使用第三方云服务：
某些第三方云服务提供商可能提供定时发送短信的服务，你可以将信息同步到这些云服务中，并设置发送时间，但这种方法同样需要下载和安装相关的应用或插件。
无论你选择哪种方法，都要确保遵守当地的法律和规定，不要使用这些功能发送垃圾信息或骚扰他人，务必注意保护隐私和安全，不要在定时短信中涉及敏感信息或链接。